가지꼭지효능 궁금해
가지나물은 흔히 반찬으로 만날 수 있는 음식인데요. 구성하고 있는 영양분중 93%가 수분으로 이루어져 있어 칼로리도 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 도움이 되는 식품이랍니다. 사실 평소에 흔히 먹게 되는 나물로 조리해 먹는 반찬은 꼭지는 따고 몸통으로만 조리해서 먹곤하는데 사실 꼭다리부분이 영양가가 집약적으로 높은 부분이라고 하더라구요. 오늘은 가지꼭지효능 중에는 잇몸질환, 구내염 등에 좋다고 하니 앞으로는 버리지 말고 섭취할 수 있도록 방법을 소개해드릴께요. 가지꼭지효능 평소 구내염이나 치주염처럼 각종 염증질환이 있으신분들에게 좋으며 항염 작용이 뛰어나서 치통에도 도움을 준다고 합니다. 그 밖에 편도선염, 맹장염에도 도움이 된다고하니 마냥 버리는 부분이라고 생각되었던 가지꼭지도 꾸준히 섭취해보는게 ..
건강
2017. 7. 26. 03:17